Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 164,63g | Kolhy: 83,59g.
Ontbijt: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Orogel Soia Edamame, Selex Fagiolini al Vapore, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Kraft Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Albume d'uovo, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|