Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 109,46g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 270,86g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Flakes, Market Pantry Whole Milk. Diner: Roasted Potato, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Candy in a Crunchy Shell Pieces. meer...
|
|
3619 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|