Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
390 kcal
|
Vet: 20,56g | Eiwit: 10,38g | Kolhy: 52,81g.
Ontbijt: Café, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Snacks/Andere: Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 17 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|