|
.. Redo för en ny vecka.. vet dock att vågen inte kommer visa lika stor skillnad.. det skall bli kul om det går åt rätt håll!.. v 36 = från 72.2 till 69,8 🤩👌🏼
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
366 kcal
|
Vet: 10,25g | Eiwit: 28,33g | Kolhy: 33,44g.
Ontbijt: Nutrilett Smart Meal, Kaffe med Mjölk. Snacks/Andere: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|