Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 94,41g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Линия Батон К Завтраку, Дары Океана Форель Слабосолёная, Творог 5%, Сметана 20%, Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Батон Нарезной, Кабачковый Торт, Картофельный Суп. Diner: Батон Нарезной, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Кабачковый Торт, Твердые Конфеты, Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|