Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
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63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 63 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1313 kcal
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Vet: 27,62g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Hacendado Corn Flakes, Mercadona Copos de Avena , Café con Leche Descremada, Valor Cacao Puro en Polvo, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Marcillat Queso Brie. Diner: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Fibra Flakes, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Snacks/Andere: Carrefour Fibra Flakes, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Manzana Verde. meer...
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Gewichtsafname van 2,7 kg per week
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nerea0010's Gewicht Geschiedenis
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