Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Sadia Mussarela, Tomates Vermelhos, Alface Americana. Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado. Snacks/Andere: Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4527 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Werken - 9 uren, Dormir - 7 uren en 30 minuten, Google Fit - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|