Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 22,25g | Eiwit: 98,94g | Kolhy: 267,06g.
Ontbijt: Toasted Oat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Lunch: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Beefsteak Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Whole Wheat English Muffins, Naturegg Simply Egg Whites. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|