Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 80,61g | Kolhy: 240,63g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, REWE Rindfleisch Frikadellen, Vollkornbrot, Eiweißbrot, Salatgurke, Kirschtomaten. Lunch: Ditsch Schinken-Käse-Stange, Ditsch Butterbrezel. Diner: Maiskolben mit Butter, Mais, Erbsen, Reis (Gekocht), Arktis Mozzarella-Sticks, American Style Bacon, Ziegenkäse. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|