Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2014
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 197,29g | Kolhy: 140,77g.
Ontbijt: White Bread, Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Bacon, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|