Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 87,01g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Brokoli, Yeşil Zeytin, Şeftali, Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği. Diner: Ayran, Biber Dolması, Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Çilek, Kelek, Haribo Jelibon, Jelibon, Ferrero Raffaello, Cafelux Dibek Kahvesi. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
mokcu1997's Gewicht Geschiedenis
|