Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 273,19g.
Ontbijt: Alfamart Telur Ayam Kampung, Tomat Merah, Wortel, Madu. Lunch: Nanas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ayam Kecap, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Alfamart Telur Ayam Kampung, Madu, Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kapal Api Kapal Api Special, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ceres Meses. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MRPutra's Gewicht Geschiedenis
|