Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 75,29g | Kolhy: 176,81g.
Ontbijt: Marimiel Hojuelas de Avena Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Azúcar, Quinoa (Cocida), Gloria Leche, Quaker Hojuelas de Avena Quick, Mostaza, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Laive Leche de Almendras , Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Ajo en Polvo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Huevo Cocido, Espinacas. Lunch: Zumo de Limón, Zanahoria, Repollo, Huevo Cocido, Ají de Pollo, Papa Cocida. Diner: Té (Infusión), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Sbelt Mozarella Light, Camote Cocido. Snacks/Andere: Caramelos Duros, Servivita Dulce de Leche, Chia, Piña, Sbelt Yogurt Descremado con Piña y Linaza , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Canela, Café Instantáneo , Plátano. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexarocks.6's Gewicht Geschiedenis
|