Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 86,31g.
Ontbijt: Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Café Espresso, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Diner: Agua del Grifo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Granada, Tomates, Huevo Duro, Florette Duo Canonigo + Rucula, Mesturados Canarios Ensalada Primavera. Snacks/Andere: Hacendado Bombitas de Maíz, Kaiku Yogur Bifi Activium Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|