Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 277,93g.
Ontbijt: Peaches , Honey, Raisins (Seedless), Bananas, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Rogers Porridge Oats Ancient Grain Blend, President's Choice Organics Almond Honey Granola. Lunch: Yogurt, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Diner: Tim Hortons Steeped Tea 2 Milk 1 Sugar (Medium), Tim Hortons Savoury Potato Wedges. Snacks/Andere: Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deesharm's Gewicht Geschiedenis
|