Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 126,34g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Andere: Queijo Provolone, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlefma's Gewicht Geschiedenis
|