Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2011
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 109,39g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: ranch dressing steak out, steak out chicken salad. Diner: meat lover papa john. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bcrockett's Gewicht Geschiedenis
|