|
noniiin 😁
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3012 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 196,12g | Kolhy: 387,43g.
Ontbijt: Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale, Elixi Pellavansiemenet, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Gaam Whey, Pirkka Suomalainen Omena, Suola. Lunch: Kotimaista Moniviljarinkula, Gaam Whey, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Atria Broilerin Filee Merisuola, X-Tra Parboiled Pitkäjyväinen Riisi. Diner: Banaanit, Ålands Mejeriet Luonnonjogurtti, Kotimaista Kaakao Muro, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Kaurasydän, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Panda Pepe, Saksanpähkinät, Kotimaista Kaakao Muro, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Kotimaista Broilerin Jauheliha, X-Tra Tortilla Wraps, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, X-Tra Juustoraaste 23%, Chef Select Tomaattikastike, Chef Select Pizza Dough. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|