Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 66,44g.
Ontbijt: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Сушка, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Дары Океана Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|