Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 170,30g.
Ontbijt: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Eti Etimek, Su, Kaşarlı Tost. Lunch: Turşu, Mercimek Çorbası, Susamlı Simit, Çikolatalı Süt (Tam Yağlı). Diner: Turşu, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Autorijden - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|