Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 19,42g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 153,11g.
Lunch: ainsley harriott Spice Cous Cous. Diner: Peshwari Naan, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Regular Beer, Lager. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|