Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 317,55g | Kolhy: 70,81g.
Ontbijt: Wassermelone, Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ehrmann High Protein Pudding , Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4753 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|