|
BF 37.5%
water 45.6%
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 141,49g | Kolhy: 204,66g.
Lunch: Macaroni & Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Diner: Lasagna with Meat. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|