Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 192,88g.
Ontbijt: Blackberries, Harris Teeter Blueberries, Honey, Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee with Cream. Lunch: Garden Lites Veggie Muffins, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Diner: Red Table Wine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Taylor Farms Steakhouse Wedge Chopped Kit. Snacks/Andere: Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet), Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Fillin, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 36 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|