Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 107,04g | Kolhy: 165,76g.
Ontbijt: Zarda Bar-B-Q Baked Beans, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Lunch: Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Douchen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|