Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2014
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 114,51g | Kolhy: 116,14g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Boar's Head Deluxe Ham, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silky_smooth047's Gewicht Geschiedenis
|