Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 126,87g | Kolhy: 86,60g.
Ontbijt: Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Хлебозавод 1 Торт Творожный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Лук. Diner: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кабачок. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Яйцо, Свинина Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|