Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: My Roti Roti Gandum, Tomat Merah, Mayones, ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Rempeyek, Rengginang, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Rengginang, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|