Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 17,09g | Eiwit: 16,76g | Kolhy: 106,46g.
Ontbijt: Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Семена Чиа, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Листья Салата, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Фунчоза с Овощами. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Конфета, Чай, Молодая Морковь. meer...
|
|
1312 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|