Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2014
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 93,55g.
Ontbijt: Bacon, A&W Restaurant flaxseed, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Diner: Pillsbury Original Crescent Rolls, Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|