Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Yağsız Latte Kahve. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pınar Labne, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Diner: Dost Ayran, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve, Tadım Gün Kurusu Kayısı . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yesim2017's Gewicht Geschiedenis
|