|
Das ist doch schon mal die richtige Richtung *freu*
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: REWE Bio Gouda, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weißbrot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Gouda, Tomaten, Ja! Putenbrustfilet, Weintrauben, Gutes Land Skyr Himbeer-Cranberry. Diner: Lidl Stremellachs Natur, Fürstenkrone Matjessalat, Garnelen, Tomaten, Butter, Graubrot. Snacks/Andere: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Latindace - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HoneyPenny's Gewicht Geschiedenis
|