Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 95,48g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 228,33g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Marmelade, Hofer Nussbrot, SPAR Roggen Vollkornbrot. Lunch: Gourmet Broccolipfandl. Diner: Zwetschgen, Pfirsiche, Milfina Joghurt 3,6%, Iglo Junge Erbsen, Basmati-Reis, Champignons, Melanzani, Alnatura Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 53 minuten, Rusten - 9 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sobi27's Gewicht Geschiedenis
|