Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 141,53g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Diner: Volvic Volvic, Birds Eye Garden Peas, Oaklands Broccoli, Tesco Carrot, Deluxe British Seasonal New Potatoes, Waitrose Chicken Wings. Snacks/Andere: Volvic Volvic, Crisps, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|