Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 130,68g | Kolhy: 209,24g.
Ontbijt: Raisins, Cooked Pumpkin (from Fresh), Low Fat Milk, Coffee, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, SPAR Quick Cooking Oats. Lunch: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pumkin protein muffins, Garlic mushroom and cauliflower. Diner: Orange Marmalade , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Pick n Pay Full Fat White Cheddar, Game bolognese, Spaghetti. Snacks/Andere: Brownies cola, Raisins (Seedless) , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Bananas , Cupcake with Icing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|