Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 97,62g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 341,56g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные, Качественные Продукты Оладьи Классические, Магнит Персик, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Виноград. Lunch: Сладкий Красный Перец, Бублик, Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Каждый День Тушенка Говяжья, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Бублик, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое. Diner: От Мартина Семечки Отборные, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, От Мартина Семечки Отборные, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toptop1's Gewicht Geschiedenis
|