Jasonschofield1's Logboek, 15 sep 21

Dehydration…
68,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
1745 kcal Vet: 60,46g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 234,33g.   Ontbijt: Sugar, Nestle Golden Nuggets, Weetabix Oatibix. Lunch: McVitie's Hobnobs Milk Choc Biscuit Flapjack, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: Fat Free Greek Yoghurt, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bolognese, Bread, Spaghetti. meer...
2236 kcal Activiteit: Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.