|
This past week has been without direction. I think I needed a diet rest! I hope I can get back on track next week.
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
372 kcal
|
Vet: 12,40g | Eiwit: 20,91g | Kolhy: 41,56g.
Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Fried Egg without Fat, Eggo Homestyle Waffles. Lunch: Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Light Mayonnaise . meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|