Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Nestlé Nescau. Lunch: Da Colônia Pé de Moleque Crocante, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Pé de Moleque. meer...
|
|
172 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 5 minuten, Ballet - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cassiane_FLopes_dietaflex's Gewicht Geschiedenis
|