Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2011
|
128,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: All-Bran Buds, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla. Lunch: Fuze Shape Pomegranate Acai Berry Beverage, Shapers meal replacement (vanilla). Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Green Peas (Frozen), Mashed Potato. Snacks/Andere: Vodka, Oil Popped White Popcorn. meer...
|
|
3798 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desireewalters's Gewicht Geschiedenis
|