|
Сдвинулось с места, фух.
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 91,18g | Eiwit: 200,82g | Kolhy: 172,07g.
Ontbijt: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, BeFit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Му-У Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриные котлеты ПП с сыром. Diner: Яблоко, Лоранский пирог. Snacks/Andere: Первым Делом Сливки 10%, Maxler Golden Casein Клубничный Крем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yokai♡'s Gewicht Geschiedenis
|