Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 89,96g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Diner: Запеченная или Жареная Форель, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|