Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 166,88g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 273,42g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Wein's Schwarzwälder Schinken, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, Koffeinfreier Kaffee. Lunch: Xucker Xylit, Meßmer Earl Grey, Zucchini, Milbona Quark Magerstufe, Arla Kaergarden Ungesalzen, Netto Laugenstange Mit Saaten. Diner: 1001 Delights Paprikamark Scharf, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spitzpaprika, Weißwein, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucchini, Zwiebeln, Tomatenmark, Lauch, Knoblauch, Pellkartoffeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Snacks/Andere: MAOAM Kaubonbon, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Haribo Lakritz Schnecken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauline_1007's Gewicht Geschiedenis
|