Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 74,02g | Eiwit: 172,78g | Kolhy: 413,63g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti N.5, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. Diner: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Mozzarella di Bufala, Succo di Limone, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Snacks/Andere: Meloni Gialli, Dolciando & Dolciando Barrette Cereali Mandorle e Mirtilli. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|