Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 152,88g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Diner: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Andere: Hostess Hickory Sticks, Captain Morgan Original Spiced Rum, French Cancan Maïs Soufflé Popcorn, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|