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朝食前、便は未で82.3kg。
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82,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2210 kcal
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Vet: 100,71g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 243,17g.
Ontbijt: かねふく めんたいマヨネーズ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: ニッポンハム シャウエッセン, 明治 スライスチーズ, 五穀米, セブンイレブン 千切りキャベツ, 明治 銀座カリー 辛口. Diner: ニッポンハム シャウエッセン, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, コロッケ, キジトラ食堂 一口ヒレカツ, 五穀米. Snacks/Andere: 文明堂 ３時のおやつあんぱん. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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