Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 181,89g.
Ontbijt: Coffee, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Honey O’S. Lunch: Pad Thai. Diner: Freshly Warming Andouille & Chicken Gumbo. Snacks/Andere: Trader Joe's Movie Theater Popcorn, Blackberries , Strawberries , Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|