Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 91,86g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 506,21g.
Ontbijt: البيض المقلي, متبل باذنجان, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), فول مدمس. Lunch: الفاصولياء ذو الشكل الكلوي (بدون ملح, مطبوخة, مسلوقة), ارز ارز بالشعريه, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Andere: شيكولاته شيكولاته داكنه, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
هدي حمزة's Gewicht Geschiedenis
|