Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 212,70g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Cucumber, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Hellmann's Light Mayonnaise, Wegmans Deli Honey Ham, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Diner: Wegmans Tomato Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Wegmans Elbows, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Cucumber. Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
4140 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|