Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Fuji Apples, Galbani Organic String Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Green Giant Hass Avocado, Stokes Purple Sweet Potatoes. Diner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Homai California Calrose Rice, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Banana Bread. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Fasted Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GlamaLani's Gewicht Geschiedenis
|